Nowoczesna piłka nożna stawia przed bramkarzem ogromne wymagania. Dziś goalkeeper musi posiadać nie tylko wysokie umiejętności techniczne i taktyczne, ale również być wszechstronnym atletą. Dlatego…
Nowość – treningi gimnastyczne!
A może tak nowy tydzień zacząć od… gimnastyki? W Keepers Skills wprowadziliśmy do planu zajęć typowe treningi gimnastyczne. Dlaczego?Bo nowoczesny bramkarz to nie tylko refleks…