W miniony piątek zakończyliśmy trzecią edycję profesjonalnego obozu bramkarskiego. Na wstępie pragniemy jeszcze raz podziękować rodzicom za okazane zaufanie, a także pragniemy podziękować bramkarzom za wysokie zaangażowanie oraz wylane hektolitry potów na treningach, co zaczęło owocować już w trakcie obozu!
Od pierwszego dnia w Karczmie Stary Spichlerz w Ełku panowała przyjacielska atmosfera. Bardzo cieszy również fakt, iż uczestnicy obozu zbudowali życzliwe relację oparte na wzajemnym szacunku, życzliwości oraz wsparciu. To wszystko przełożyło się na wiele uśmiechu i radości!
Głównym celem obozu bramkarskiego jest wszechstronny rozwój młodych bramkarzy. Przez siedem dni skupialiśmy się na doskonaleniu techniki bramkarskiej i piłkarskiej, doskonaleniu koordynacji ruchowej, kształtowaniu charakteru, cech wolicjonalnych oraz wpojenie zasad fair play.
W trakcie trzeciej edycji mocny nacisk kładliśmy również na umiejętności gimnastyczne. Wysoka świadomość wymagań w nowoczesnej piłce nożnej nie pozwoliła nam ominąć tego tematu. W dzisiejszym futbolu bramkarz musi być lekkoatletyczny. To dzięki temu w meczu możemy zaobserwować fantastyczne robinsonady, przy których używamy sformułowań takich jak m.in. „wyciągną się jak struna”. Dodatkowo bramkarze mocno popracowali nad aspektami motorycznymi. Plany treningowe zostały skrupulatnie przygotowane poprzez wyspecjalizowane ćwiczenia przygotowane pod specyfikę gry bramkarzy.
Program szkoleniowy Keepers Skills ułożony pod obóz zdecydowanie pozwolił rozwinąć umiejętności techniczne, takie jak właściwa technika chwytu z upadkiem na wszystkich wysokościach, co przekładać się będzie na skuteczniejszą grę na linii. Golkiperzy pracowali również nad grą 1 x 1, w jakich sytuacjach powinni używać techniki obrony blokiem małym i dużym. Jak właściwie skracać kąt.
Wykład szkoleniowy poświęcony ustawieniu bramkarza przy uderzeniach z centralnego sektora uświadomił młodych adeptów piłki nożnej jak bardzo ważne jest właściwe pozycjonowanie w bramce. Jak duże ma to przełożenie na właściwą ocenę sytuacji i podjęcie skutecznej decyzji. Po części teoretycznej, następnego dnia bramkarze przeszli do praktyki, gdzie ulepszali swoją grę na linii.
Na obozie bramkarskim zorganizowaliśmy również konkursy – fajtów bramkarskich oraz siatkonogi.
Pragniemy jeszcze raz podziękować bramkarzom! Wykonaliście kawał ciężkiej pracy! Do zobaczenia na następnej edycji w 2025 roku!
