Na popołudniowym treningu kontynuowaliśmy pracę nad interwencjami w grze 1 na 1. Poza obroną blokiem małym i dużym, cut save skupiliśmy się również na frontal attacku oraz cut back.

Aktywacja na siódmym treningu skupiła się na pracy na mini bandach, tak by wzmocnić ACL, aktywować mięśnie biodrowe, a także była wstawka na mobilność i funkcjonalność. Następnie golkiperzy powtórzyli adaptację do obrony blokiem małym, dużym, cut save, a także obrony blokiem ręką i nogą.

Część główna była również intensywna jak w poprzednich treningach. Bardzo dużo pracy na nogach, mobilności w polu bramkowym, ale również mnóstwo potrójnych interwencji. Mimo już dużego zmęczenia młodzi golkiperzy bardzo dobrze wykonali założenia treningowe. Naprawdę świetnie radzili sobie w grze 1 na 1!