W godzinach popołudniowych wystartowaliśmy z czwartą edycją warsztatów bramkarskich. Przed naszymi młodymi, ambitnymi golkiperami stoi bardzo intensywny mikrocykl, a już pierwszy trening dał im się solidnie we znaki!

Spotkaliśmy się w Zespole Szkół Sportowych w Ełku, gdzie po oficjalnym przywitaniu odbyła się odprawa zapoznawcza. Jasno i klarownie przedstawiliśmy cele na najbliższe pięć dni, a trener Mateusz Mierzejewski zaprezentował plan treningowy. Następnie ruszyliśmy na boisko, żeby zacząć ciężką, konkretną pracę!

Pierwszy trening skupił się na:
– prewencji urazów,
– integracji i mobilności w rozgrzewce,
– podziale na trzy grupy w części głównej, by utrzymać wysoką intensywność.

Młodsze grupy pracowały nad koordynacją oraz podstawami techniki chwytu – także chwytu z upadkiem. Starsi zawodnicy skupili się na obronie uderzeń, z mocnym akcentem na mobilność.

Wszyscy wykonali świetną robotę, co jest doskonałą zapowiedzią całych warsztatów. A co najważniejsze – wszystko odbyło się z uśmiechem na twarzy i ogromnym zaangażowaniem!

Niech ta praca procentuje!