Dziś oficjalnie wystartowaliśmy z naszą trzecią edycją profesjonalnych warsztatów bramkarskich! Od samego początku dało się wyczuć niezwykłą energię i świetną atmosferę. Jesteśmy przekonani, że najbliższe dni przyniosą nie tylko nowe umiejętności, ale także niezapomniane wspomnienia i nowe znajomości!

Pierwsi bramkarze wraz z rodzicami już przed godziną 16 stawili się w Zespole Szkół Sportowych w Ełku. Na dzień dobry oprawa warsztatów zrobiła nie małe wrażenie nie tylko na uczestnikach. Samych bramkarzy bardzo ucieszył i pozytywnie zaskoczył pakiet startowy w postaci koszulki, spodenek oraz ortalionu z kolekcji Football Masters x Keepers Skills.

O godzinie 16:30 trenerzy Mateusz Mierzejewski i Jakub Kuczyński oficjalnie przywitali wszystkich bramkarzy wraz z ich rodzicami. Na początku przedstawione zostały cele warsztatów bramkarskich, tak by od samego początku jak najbardziej uświadomić młodych adeptów piłki nożnej jak ciężka praca ich czeka, a za tym ile rozwoju jest do wzięcia nie tylko na boisku. Następnie uczestnikom przedstawiony został cały plan trzeciej edycji warsztatów. Po odprawie zapoznawczej przeszliśmy do sesji zdjęciowej, której efekty będziecie widzieć na naszych social mediach!

O godzinie 17:00 rozpoczęliśmy odprawę przedtreningową, w trakcie której bramkarzom przedstawiony został plan treningu. Golkiperzy zapoznali się z czekającą ich pracą, co przełożyło się na efektywniejsze wykorzystanie czasu na samym boisku. Trening wprowadzający rozpoczęliśmy od ogólnorozwojowej rozgrzewki, po czym uczestnicy pracowali nad mobilnością oraz siłą prewencyjną. Tutaj trzeba bardzo pochwalić młodych zawodników, za wysoką koncentrację i zrozumienie ćwiczeń, które wykonywali.

Po części wstępnej golkiperzy przeszli do pracy nad techniką użytkową, koordynacją oraz komunikacją. Następnie, by jak najlepiej zaadoptować się z boiskiem pracowali nad techniką chwytu z upadkiem. Kolejnym krokiem w części głównej było podzielenie bramkarzy na trzy organizacje, co zdecydowanie się przełożyło na wyższą intensywność ćwiczeń. W ostatnim ćwiczeniu części głównej bramkarze przenieśli się do bramki, gdzie pracowali nad ustawieniem względem piłki oraz obroną uderzeń.

Po części końcowej trenerzy wraz z bramkarzami przeprowadzili tzw. „feedback”, by jak najefektywniej wykorzystać najbliższe dni, by korzystać z każdej minuty na boisku, po to by zgarniać rozwój pełną garścią!

Najbliższe dni to czas na ciężką pracę i dobrą zabawę – razem tworzymy bramkarską społeczność!