Trening na reakcje w niedzielny poranek to doskonały sposób na rozpoczęcie dnia i przygotowania się do nowego mikrocyklu. Taki trening poprawia koncentracje i daje gotowość do działania na cały tydzień!

Dlaczego nie zasłaniamy całego oka, a jedynie przysłaniamy fragment pola widzenia obu oczy równocześnie?

Po pierwsze w dalszym ciągu mamy do dyspozycji oboje oczu, nadal potrafimy obserwować piłkę i napastnika.

Po drugie wytężamy wzrok i uczymy oczy pracy w trudnych warunkach.

Po trzecie, w różnym stopniu – zależnie od rodzaju przysłony – symulujemy obrońców, czy przeszkadzających nam napastników w polu karnym.

Korzyści związane ze stosowaniem okularów:
– poprawia w treningu szybkość reakcji
– przyspiesza komunikację OKO – MÓZG – MIĘŚNIE
– oswaja z warunkami meczowymi (wielu zawodników w polu karnym).