Za nami kolejny trening na profesjonalnym obozie bramkarskim, w którym skupiliśmy się na grze na przedpolu wraz z wprowadzeniem piłki do gry.

Po ćwiczeniach ogólnorozwojowych bramkarze przeszli do plyometrii, w której skupili się nad wzmocnieniem swojej siły eksplozywnej niezbędnej do interwencji wysokich. Następnie uczestnicy obozu podzieleni zostali na trzy grupy, po to by, zwiększyć intensywność pracy golkiperów.

Młodsi koledzy rozpoczęli pracę w grupie od techniki podań, w której głównie skupiliśmy się na podaniach na właściwą nogę, przyjęciem kierunkowym oraz techniką chwytu w wyskoku. W głównej części dodaliśmy również wprowadzenie piłki do gry poprzez podanie ręką.

Starsi golkiperzy mocno popracowali na nogach. Ćwiczenia, które wykonywali opierały się na mobilności oraz zwrotności wraz z techniką chwytu oraz techniką chwytu w wyskoku. Następnie bramkarze przenieśli się do bramki, gdzie zmuszeni byli walczyć z dmuchanymi manekinami naszego partnera Football Masters, co zdecydowanie przełożyło się na trudność chwytu w wyskoku, z racji, że trzeba było „trochę powalczyć” o pozycję. Po chwycie w wyskoku bramkarze doskonalili różne formy wprowadzenia piłki do gry po uderzeniu piłki z ręki.