Dziś o godzinie 13:00 oficjalnie rozpoczęliśmy drugą edycją profesjonalnego obozu bramkarskiego! Przez najbliższe siedem dni 13 młodych bramkarzy będzie ciężko pracować, by wywieźć z Michałowa jak najwięcej wiedzy teoretycznej i praktycznej, która przełoży się na jak najlepszy rozwój!

Jeszcze przed godziną 12:00 zaczęli pojawiać się pierwsi bramkarze w Villi Sorbus. Do godziny 13:00 każdy z uczestników zakwaterował się w pokoju, po czym przeszliśmy do oficjalnego rozpoczęcia, podczas którego przedstawiony został program szkoleniowy na najbliższe dni, tak by golkiperzy byli w pełni świadom ogromu pracy do wykonania. Bramkarze zapoznani zostali również z obowiązującymi zasadami oraz regulaminem.

O godzinie 17:00 rozpoczęliśmy pierwszy trening na boisku w Michałowie – na bardzo dobrej naturalnej płycie. Po dynamicznej rozgrzewce mającej na celu podniesienie temperatury ciała przeszliśmy do pracy nad mobilnością oraz siłą prewencyjną. Następnie bramkarze wykonywali ćwiczenia life kinetik mające na celu rozwinięcie pracy mózgu. W głównym akcencie sobotniego treningu była gimnastyka połączona z techniką bramkarską. Na koniec w formie zabawy zawodnicy rywalizowali w „obij poprzeczkę”. Tym, którym się nie udało mieli obowiązek zebrać sprzęt.

Wieczór to przede wszystkim czas integracji, tak, by uczestnicy „złapali” z sobą jak najlepszy kontakt!